MBSR mindfulness trainingen, individuele mindfulness coaching en workshops worden gegeven door Francien Post, gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1 (vmbn) en vinden plaats bij Centrum Inanna in Amersfoort.
Trainingen 2026
GRATIS Mindfulness kennismakingsworkshop
Amersfoort, dinsdag 19 mei 2026
Tijd: 20.00-21.30 uur
Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post.
De workshop is laagdrempelig. Kom samen of alleen.
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.
Lees meer over deze gratis kennismakingsworkshop Mindfulness...
Mindfulness Meditatiedag
Amersfoort, zaterdag 30 mei 2026
Tijd: 10.00-15.00 uur
Volg weer een Mindfulness Stiltedag en ervaar de kracht van stilte. Met gevarieerde oefeningen maak je mild en accepterend ruimte voor je ervaringen en probeer je jezelf steunend en begripvol te benaderen.
Locatie: Koetshuis Park Randenbroek, binnenstad Amersfoort.
GRATIS Mindfulness kennismakingsworkshop
Amersfoort, woensdag 26 augustus 2026
Tijd: 20.00-21.30 uur
Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post.
De workshop is laagdrempelig. Kom samen of alleen.
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.
Lees meer over deze gratis kennismakingsworkshop Mindfulness...
MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse)
Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 6 oktober 2026
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2026): 6, 13 en 27 oktober, 3, 10, 17 en 24 november en 1 december.
Stiltedag (extra oefendag): zaterdag 21 november (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse)
Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 7 oktober 2026
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2026): 7, 14, 28 oktober, 4, 11, 18, 25 november en 2 december.
Stiltedag (extra oefendag): zaterdag 21 november (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
GRATIS Mindfulness kennismakingsworkshop
Amersfoort, dinsdag 17 november 2026
Tijd: 20.00-21.30 uur
Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post.
De workshop is laagdrempelig. Kom samen of alleen.
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.
Lees meer over deze gratis kennismakingsworkshop Mindfulness...
Trainingen 2027
MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse)
Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 26 januari 2027
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2027): 26 januari, 2, 9 en 16 februari, 2, 9, 16 en 23 maart.
Stiltedag (extra oefendag): zaterdag 13 maart (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse)
Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 27 januari 2027
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2027): 27 januari, 3, 10 en 17 februari, 3, 10, 17 en 24 maart.
Stiltedag (extra oefendag): zaterdag 13 maart (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
Mindfulness Verdiepingstraining
WoensdagOCHTEND 9.30-11.45 uur
Startdatum: 3 februari 2027, 6 sessies om-de-week
Mindfulness als basisvaardigheid bij het ontdekken van je belangrijkste waarden en wat je verhindert en kan helpen om ook te leven volgens deze waarden. Thema's: mindfulness, (zelf)compassie, ACT, innerlijke criticus en interpersoonlijke mindfulness.
Bestemd voor mensen die eerder de 8-weekse MBSR training hebben gedaan.
Data (2027): 3 en 17 februari, 3, 17 en 31 maart, 14 april.
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.
Lees meer over de Mindfulness Vervolgtrainingen...
(Data en tijden onder voorbehoud. De trainingen vinden doorgang bij een minimum aantal deelnemers)