Agenda

Mededeling ivm COVID-19 virus

Medio mei starten weer diverse MBSR mindfulness trainingen in kleine groepen (max. 6 deelnemers), zodat 1,5 meter ruimschoots gehandhaafd kan worden. Individuele sessies zijn altijd mogelijk.
Zie de Corona-maatregelen van Mindful Life - een veilige leeromgeving.

Foto: Celine Morelisse

Mindfulness Opfrisavond 

Amersfoort, donderdag 8 juli 2021
Tijd: 19.45-21.15 uur

Diverse mindfulness oefeningen en meditaties. Thema: Verwondering.
LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

Kosten: € 20,00.

Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...

Mindfulness Opfrisavond 

Amersfoort, woensdag 22 september 2021
Tijd: 19.45-21.15 uur

Diverse mindfulness oefeningen en meditaties. Thema: Compassie.
LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

Kosten: € 20,00.

Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...

GRATIS kennismakingsworkshop Mindfulness 

Amersfoort, donderdag 23 september 2021
Tijd: 20.00-21.30 uur

Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post. De workshop is laagdrempelig en voor iedereen geschikt (18 jaar en ouder). Kom samen of alleen.

LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.  

Lees meer over deze gratis kennismakingsworkshop Mindfulness...

Mindfulness Verdiepingstraining (6 sessies, tweewekelijks)

Dinsdagavond 19.30-21.30 uur
Startdatum: 28 september 2021

Ga weer 10 weken intensiever met mindfulness aan de slag en vergroot je zelfinzicht, zelfregulering en veerkracht. Bestemd voor mensen die eerder 8-weekse MBSR training hebben gedaan.
Data (2021): 28 september, 12 en 26 oktober, 9 en 23 november en 7 december
LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.

Lees meer over de Mindfulness Vervolgtrainingen...


MBSR Mindfulness training (8-weekse) 

Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 28 september 2021

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021):  28 september, 5, 12, 19 en 26 oktober, 2, 9 en 23 november.
Stiltedag: zaterdag 6 november (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

MBSR Mindfulness training (8-weekse) 

Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 29 september 2021

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021):  29 september, 6, 13, 20 en 27 oktober, 3, 10 en 24 november.
Stiltedag: zaterdag 6 november (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

Mindfulness Opfrisavond 

Amersfoort, dinsdag 2 november 2021
Tijd: 19.45-21.15 uur

Diverse mindfulness oefeningen en meditaties. Thema: Toelaten vs Loslaten.
LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

Kosten: € 20,00.

Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...

Mindfulness Opfrisavond 

Amersfoort, woensdag 1 december 2021
Tijd: 19.45-21.15 uur

Diverse mindfulness oefeningen en meditaties. Thema: Lichaam en adem, de basis.
LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

Kosten: € 20,00.

Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...

Trainingen 2022

MBSR Mindfulness training (8-weekse) 

Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum:  25 januari 2022

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2022):  25 januari, 1, 8, 15 en 22 februari, 8, 15 en 22 maart.
Stiltedag: zaterdag 12 maart (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...


MBSR Mindfulness training (8-weekse) 

Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 26 januari 2022

LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2022):  
26 januari, 2, 9, 16 en 23 februari, 9, 16 en 23 maart.
Stiltedag:
zaterdag 12 maart (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...


Mind(ful) Walk >> NIEUW

Amersfoort/ Leusden, dinsdagochtend 2021
Tijd: 9.30-11.00 uur

Mindful wandelen (vaak in stilte), gecombineerd met eenvoudige pilates en ontspanningsoefeningen. Het is een laagdrempelige, effectieve manier om buiten je gezondheid en fitheid te verbeteren. Onder begeleiding van Ninette Vermeer. Start nieuwe groep,

Locatie: Natuurgebied De Schammer (verzamelpunt: parkeerplaats hockeyclub MHC Leusden), Schammersteeg 2, Amersfoort/Leusden.

Lees meer...

(Data en tijden onder voorbehoud. De trainingen vinden doorgang bij een minimum aantal deelnemers)