Mededeling ivm COVID-19 virus
Vanwege Corona restricties vinden er geen MBSR mindfulness trainingen en workshops plaats. Zodra het weer kan, vinden de trainingen plaats in kleine groepen (max. 6 deelnemers) zodat 1,5 meter ruimschoots gehandhaafd kan worden. Individuele sessies vinden wel doorgang.
Zie de Corona-maatregelen van Mindful Life - een veilige leeromgeving.
Foto: Celine Morelisse
MBSR Mindfulness training (8-weekse)
Amersfoort, maandagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 1 maart 2021 (onder voorbehoud)
>> nieuwe startdatum ivm Coronarestricties
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021): 1, 8, 15, 22 en 29 maart, dinsdag 6 april (ivm Pasen), maandag 12 en 19 april.
Stiltedag: zaterdag 10 april (9.00-13.00 uur OF 14.00-18.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
* Vanwege Coronavirus: max. 6 deelnemers *
MBSR Mindfulness training (8-weekse)
Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 3 maart 2021 (onder voorbehoud)
>> nieuwe startdatum ivm Coronarestricties
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021): 3, 10, 17, 24 en 31 maart, 7, 14 en 21 april.
Stiltedag: zaterdag 10 april (9.00-13.00 uur OF 14.00-18.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
* Vanwege Coronavirus: max. 6 deelnemers *
Mindfulness Opfrisavond - online -
Amersfoort, donderdag 4 maart 2021
Tijd: 20.00-21.00 uur
Samen online mediteren met thema: RAIN-stappen bij lastige ervaringen.
Kosten: bepaal na afloop je bijdrage via betaalverzoek.
Meld je aan en ontvang de link voor deelname.
Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...
Mindfulness Verdiepingstraining (6 sessies)
Dinsdagavond 19.30-21.00 uur
Startdatum: 23 maart 2021 (nieuwe startdatum)
Ga weer 10 weken intensiever met mindfulness aan de slag en vergroot je zelfinzicht, zelfregulering en veerkracht. Bestemd voor mensen die eerder 8-weekse MBSR training hebben gedaan.
Data (2021): 23 maart, 6 en 20 april, 18, mei, 1 en 15 juni.
Lees meer over de Mindfulness Vervolgtrainingen...
online
Mindfulness Opfrisochtend
Amersfoort, zaterdag 3 april 2021
Tijd: 10.30-11.30 uur
Samen online mediteren met thema: compassievolle houding.
Kosten: bepaal na afloop je bijdrage via betaalverzoek.
Meld je aan en ontvang de link voor deelname.
Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...
GRATIS kennismakingsworkshop Mindfulness
Amersfoort, woensdag 28 april
Tijd: 20.00-21.30 uur
MBSR Mindfulness training (8-weekse)
Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 18 mei 2021
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021): 18 en 25 mei, 1, 8, 15, 22 en 29 juni, 6 juli.
Stiltedag: zaterdag 26 juni (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
MBSR Mindfulness training (8-weekse)
Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 19 mei 2021
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021): 19 en 26 mei, 2, 9, 16, 23 en 30 juni, 7 juli.
Stiltedag: zaterdag 26 juni (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
MBSR Mindfulness training (8-weekse)
Amersfoort, maandagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 4 oktober 2021
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021): 4, 11, 18 en 25 oktober, 1, 8, 15 en 22 november.
Stiltedag: zaterdag 13 november (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
MBSR Mindfulness training (8-weekse)
Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 6 oktober 2021
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021): 6, 13, 20 en 27 oktober, 3, 10, 17 en 24 november.
Stiltedag: zaterdag 13 november (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
Mind(ful) Walk >> NIEUW
Amersfoort/ Leusden, dinsdagochtend 2020
Tijd: 9.30-11.00 uur
Mindful wandelen (vaak in stilte), gecombineerd met eenvoudige pilates en ontspanningsoefeningen. Het is een laagdrempelige, effectieve manier om buiten je gezondheid en fitheid te verbeteren. Onder begeleiding van Ninette Vermeer. Start nieuwe groep,
Locatie: Natuurgebied De Schammer (verzamelpunt: parkeerplaats hockeyclub MHC Leusden), Schammersteeg 2, Amersfoort/Leusden.
(Data en tijden onder voorbehoud. De trainingen vinden doorgang bij een minimum aantal deelnemers)