Agenda


MBSR mindfulness trainingen, individuele mindfulness coaching en workshops worden gegeven door Francien Post, gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1 (vmbn) en vinden plaats bij Centrum Inanna in Amersfoort.

Trainingen 2025

GRATIS Mindfulness kennismakingsworkshop

Amersfoort, dinsdag 11 februari 2025
Tijd: 20.15-21.30 uur

Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post.
De workshop is laagdrempelig. Kom samen of alleen.

LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.  

Lees meer over deze gratis kennismakingsworkshop Mindfulness...

GRATIS Mindfulness kennismakingsworkshop

Amersfoort, woensdag 19 maart 2025
Tijd: 20.00-21.30 uur

Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post.
De workshop is laagdrempelig. Kom samen of alleen.

LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.  

Lees meer over deze gratis kennismakingsworkshop Mindfulness...

MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse) 

Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 1 april 2025

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2025):  1, 8, 15 en 22 april, 6, 13, 20 en 27 mei.
Stiltedag: zaterdag 17 mei (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse) 

Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum:  2 april 2025

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2025):  2, 9, 16 en 23 april, 7, 14, 21 en 28 mei.
Stiltedag: zaterdag 17 mei (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

GRATIS Mindfulness kennismakingsworkshop  

Amersfoort, woensdag 17 september 2025
Tijd: 20.00-21.30 uur

Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post.
De workshop is laagdrempelig. Kom samen of alleen.

LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.  

Lees meer over deze gratis kennismakingsworkshop Mindfulness...

MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse) 

Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 7 oktober 2025

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2025):  7, 14, 21 oktober, 4, 11, 18 en 25 november en 2 december.
Stiltedag: zaterdag 22 november (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse) 

Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 8 oktober 2025

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2025):  8, 15, 22 oktober, 5, 12, 19 en 26 november en 3 december.
Stiltedag: zaterdag 22 november (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

GRATIS Mindfulness kennismakingsworkshop  

Amersfoort, dinsdag 25 november 2025
Tijd: 20.00-21.30 uur

Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post.
De workshop is laagdrempelig. Kom samen of alleen.

LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.  

Lees meer over deze gratis kennismakingsworkshop Mindfulness...

Trainingen 2026

Mindfulness Verdiepingstraining

Woensdagavond 19.30-21.30 uur
Startdatum: 14 januari 2026, 6 sessies om-de-week

Mindfulness als basisvaardigheid bij het ontdekken van je belangrijkste waarden en wat je verhindert en kan helpen om ook te leven volgens deze waarden. Thema's: mindfulness, (zelf)compassie, ACT, innerlijke criticus en interpersoonlijke mindfulness.

Bestemd voor mensen die eerder de 8-weekse MBSR training hebben gedaan.
Data (2026): 14 en 28 januari, 11 en 25  februari, 11 en 25 maart.
LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.  

Lees meer over de Mindfulness Vervolgtrainingen...

(Data en tijden onder voorbehoud. De trainingen vinden doorgang bij een minimum aantal deelnemers)