MBSR mindfulness trainingen, individuele mindfulness coaching en workshops worden gegeven door Francien Post, gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1 (vmbn) en vinden plaats bij Centrum Inanna in Amersfoort.
Trainingen 2023
Mindfulness Stiltedag
Amersfoort, zaterdag 9 december 2023
Tijd: 10.00-15.00 uur
Doe weer mee aan een Stiltedag en geef jezelf voor langere tijd je open, onverdeelde, zorgzame aandacht. Diverse formele en informele mindfulness oefeningen binnen en buiten.
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Kosten: € 40,00.
Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...
Trainingen 2024
* Wegens sabbatical geen wintertrainingen *
GRATIS kennismakingsworkshop 'Mindfulness voor Dummies'
Amersfoort, dinsdag 2 april 2024
Tijd: 20.00-21.30 uur
Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post. De workshop is laagdrempelig en voor iedereen geschikt (18 jaar en ouder). Kom samen of alleen.
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.
Lees meer over deze gratis kennismakingsworkshop Mindfulness...
Mindfulness Verdiepingstraining
Woensdagavond 19.30-21.30 uur
Startdatum: 10 april 2024, 6 sessies om-de-week
Mindfulness als basisvaardigheid bij het ontdekken van je belangrijkste waarden en wat je verhindert en kan helpen om ook te leven volgens deze waarden. Thema's: mindfulness, (zelf)compassie, ACT, innerlijke criticus en interpersoonlijke mindfulness.
Bestemd voor mensen die eerder de 8-weekse MBSR training hebben gedaan.
Data (2024): 10 en 24 april, 8 en 22 mei, 5 en 19 juni.
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.
Lees meer over de Mindfulness Vervolgtrainingen...
MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse)
Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 16 april 2024
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2024): 16, 23 en 30 april, 7, 14, 21 en 28 mei en 4 juni.
Stiltedag: zaterdag 1 juni (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse)
Amersfoort, dinsdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 16 april 2024
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2024): 16, 23 en 30 april, 7, 14, 21 en 28 mei en 4 juni.
Stiltedag: zaterdag 1 juni (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse)
Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 8 oktober 2024
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2024): 8, 15, 22 oktober, 5, 12, 19, 26 november, 3 december.
Stiltedag: zaterdag 16 november (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse)
Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 9 oktober 2024
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2024): 9, 16, 23 oktober, 6, 13, 20, 27 november, 4 december.
Stiltedag: zaterdag 16 november (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
(Data en tijden onder voorbehoud. De trainingen vinden doorgang bij een minimum aantal deelnemers)