Agenda


MBSR mindfulness trainingen, individuele mindfulness coaching en workshops worden gegeven door Francien Post, gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1 (vmbn) en vinden plaats bij Centrum Inanna in Amersfoort.

Trainingen 2024
* Wegens sabbatical geen wintertrainingen *

GRATIS kennismakingsworkshop 'Mindfulness voor Dummies' 

Amersfoort, dinsdag 2 april 2024
Tijd: 20.00-21.30 uur

Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post. De workshop is laagdrempelig en voor iedereen geschikt (18 jaar en ouder). Kom samen of alleen.

LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.  

Lees meer over deze gratis kennismakingsworkshop Mindfulness...

Mindfulness Verdiepingstraining

Woensdagavond 19.30-21.30 uur
Startdatum: 10 april 2024, 6 sessies om-de-week

Mindfulness als basisvaardigheid bij het ontdekken van je belangrijkste waarden en wat je verhindert en kan helpen om ook te leven volgens deze waarden. Thema's: mindfulness, (zelf)compassie, ACT, innerlijke criticus en interpersoonlijke mindfulness.

Bestemd voor mensen die eerder de 8-weekse MBSR training hebben gedaan.
Data (2024): 10 en 24 april, 8 en 22 mei, 5 en 19 juni.
LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort.  

Lees meer over de Mindfulness Vervolgtrainingen...

MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse) 

Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum:  16 april 2024

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2024):  16, 23 en 30 april, 7, 14, 21 en 28 mei en 4 juni.
Stiltedag: zaterdag 1 juni (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...


MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse) 

Amersfoort, dinsdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum:  16 april 2024

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2024):  16, 23 en 30 april, 7, 14, 21 en 28 mei en 4  juni.
Stiltedag: zaterdag 1 juni (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...


MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse) 

Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum:  8 oktober 2024

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2024):  8, 15, 22 oktober, 5, 12, 19, 26 november, 3 december.
Stiltedag: zaterdag 16 november (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

MBSR Mindfulness basistraining (8-weekse) 

Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum:  9 oktober 2024

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2024):  9, 16, 23 oktober, 6, 13, 20, 27 november, 4 december.
Stiltedag: zaterdag 16 november (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

(Data en tijden onder voorbehoud. De trainingen vinden doorgang bij een minimum aantal deelnemers)