Mededeling ivm COVID-19 virus
MBSR Mindfulness trainingen gaan door in kleine groepen (max. 6 deelnemers) zodat 1,5 meter ruimschoots gehandhaafd kan worden. Zie de Corona-maatregelen van Mindful Life - een veilige leeromgeving.
Foto: Celine Morelisse
Mindfulness Meditatiedag & Klankschaal ligconcert i.s.m. Ben Noorloos
AMERSFOORT, zaterdag 7 november 2020 GEANNULEERD
Tijd: 10.00 - 17.00 uur
Mindfulness meditatiedag waarop we mindfulness oefeningen en yoga oefeningen afwisselen met een wandeling in stilte en Ben Noorloos (BEN Onderweg) de dag afsluit met een ontspannende klankschaal ligconcert. Op een prachtige locatie in Park Randenbroek!
Locatie: Koetshuis Randenbroek, Heiligenbergerweg 119, Amersfoort
Lees meer over de Mindfulness Meditatiedag...
Mindfulness Opfrisavond
Amersfoort, dinsdag 17 november 2020
Tijd: 19.45-21.45 uur
Dé manier om je mindfulnessvaardigheden te onderhouden en beter te integreren in je dagelijks leven.
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...
2021
MBSR Mindfulness training (8-weekse)
Amersfoort, maandagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 11 januari 2021
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021): 11, 18 en 25 januari, 1, 8 en 15 februari, 1 en 8 maart.
Stiltedag: zaterdag 13 februari (9.00-13.00 uur OF 14.00-18.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
* Vanwege Coronavirus: max. 6 deelnemers *
MBSR Mindfulness training (8-weekse)
Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 13 januari 2021
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021): 13, 20 en 27 januari, 3,10 en 17 februari, 3 en 10 maart.
Stiltedag: zaterdag 13 februari (9.00-13.00 uur OF 14.00-18.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
* Vanwege Coronavirus: max. 6 deelnemers *
Mindfulness Verdiepingstraining (6 sessies)
online donderdagavond 19.30-21.30 uur
Startdatum: 21 januari 2021
Ga weer 10 weken intensiever met mindfulness aan de slag en vergroot je psychologische flexibiliteit. Bestemd voor mensen die eerder 8-weekse MBSR training hebben gedaan.
Data (2021): 21 januari, 4 en 18 februari, 4 en 18 maart, 1 april.
Lees meer over de Mindfulness Vervolgtrainingen...
online
Mindfulness Opfrisavond
Amersfoort, dinsdag 26 januari 2021
Tijd: 19.45-21.45 uur
Dé manier om je mindfulnessvaardigheden te onderhouden en beter te integreren in je dagelijks leven.
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...
GRATIS kennismakingsworkshop Mindfulness
Amersfoort, woensdag 24 maart
Tijd: 20.00-21.30 uur
Mindfulness Opfrisavond
Amersfoort, woensdag 31 maart 2021
Tijd: 19.45-21.45 uur
Dé manier om je mindfulnessvaardigheden te onderhouden en beter te integreren in je dagelijks leven.
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...
MBSR Mindfulness training (8-weekse)
Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 18 mei 2021
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021): 18 en 25 mei, 1, 8, 15, 22 en 29 juni, 6 juli.
Stiltedag: zaterdag 26 juni (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
MBSR Mindfulness training (8-weekse)
Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 19 mei 2021
Locatie:
Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021): 19 en 26 mei, 2, 9, 16, 23 en 30 juni, 7 juli.
Stiltedag: zaterdag 26 juni (10.00-15.00 uur).
Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...
Mind(ful) Walk >> NIEUW
Amersfoort/ Leusden, dinsdagochtend 2020
Tijd: 9.30-11.00 uur
Mindful wandelen (vaak in stilte), gecombineerd met eenvoudige pilates en ontspanningsoefeningen. Het is een laagdrempelige, effectieve manier om buiten je gezondheid en fitheid te verbeteren. Onder begeleiding van Ninette Vermeer. Start nieuwe groep,
Locatie: Natuurgebied De Schammer (verzamelpunt: parkeerplaats hockeyclub MHC Leusden), Schammersteeg 2, Amersfoort/Leusden.
(Data en tijden onder voorbehoud. De trainingen vinden doorgang bij een minimum aantal deelnemers)