Agenda

Mededeling ivm COVID-19 virus

MBSR Mindfulness trainingen gaan door in kleine groepen (max. 6 deelnemers) zodat 1,5 meter ruimschoots gehandhaafd kan worden. Zie de Corona-maatregelen van Mindful Life - een veilige leeromgeving. 

Foto: Celine Morelisse

Mindfulness Meditatiedag & Klankschaal ligconcert i.s.m. Ben Noorloos 

AMERSFOORT, zaterdag 7 november 2020                  GEANNULEERD
Tijd: 10.00 - 17.00 uur

Mindfulness meditatiedag waarop we mindfulness oefeningen en yoga oefeningen afwisselen met een wandeling in stilte en Ben Noorloos (BEN Onderweg) de dag afsluit met een ontspannende klankschaal ligconcert. Op een prachtige locatie in Park Randenbroek!

Locatie: Koetshuis Randenbroek, Heiligenbergerweg 119, Amersfoort

Lees meer over de Mindfulness Meditatiedag...

Mindfulness Opfrisavond 

Amersfoort, dinsdag 17 november 2020
Tijd: 19.45-21.45 uur

Dé manier om je mindfulnessvaardigheden te onderhouden en beter te integreren in je dagelijks leven.

LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort  

Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...

2021

MBSR Mindfulness training (8-weekse) 

Amersfoort, maandagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 11 januari 2021

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021):  11, 18 en 25 januari, 1, 8 en 15 februari, 1 en 8 maart.
Stiltedag: zaterdag 13 februari (9.00-13.00 uur OF 14.00-18.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

* Vanwege Coronavirus: max. 6 deelnemers *

MBSR Mindfulness training (8-weekse)

Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 13 januari 2021

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021): 13, 20 en 27 januari, 3,10 en 17 februari, 3 en 10 maart.
Stiltedag: zaterdag 13 februari (9.00-13.00 uur OF 14.00-18.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

* Vanwege Coronavirus: max. 6 deelnemers *

Mindfulness Verdiepingstraining (6 sessies)

online donderdagavond 19.30-21.30 uur
Startdatum: 21 januari 2021

Ga weer 10 weken intensiever met mindfulness aan de slag en vergroot je psychologische flexibiliteit. Bestemd voor mensen die eerder 8-weekse MBSR training hebben gedaan.
Data (2021): 21 januari, 4 en 18 februari, 4 en 18 maart, 1 april.

Lees meer over de Mindfulness Vervolgtrainingen...

online

Mindfulness Opfrisavond 

Amersfoort, dinsdag 26 januari 2021
Tijd: 19.45-21.45 uur

Dé manier om je mindfulnessvaardigheden te onderhouden en beter te integreren in je dagelijks leven.

LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort  

Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...

GRATIS kennismakingsworkshop Mindfulness
Amersfoort, woensdag 24 maart 
Tijd: 20.00-21.30 uur

Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness en mindfulnesstrainer Francien Post. De workshop is laagdrempelig en voor iedereen geschikt (18 jaar en ouder). Maximaal 8 deelnemers ivm Corona-maatregelen.

Mindfulness Opfrisavond 

Amersfoort, woensdag 31 maart 2021
Tijd: 19.45-21.45 uur

Dé manier om je mindfulnessvaardigheden te onderhouden en beter te integreren in je dagelijks leven.

LocatieCentrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort  

Lees meer over de Mindfulness Opfrisactiviteiten...

MBSR Mindfulness training (8-weekse) 

Amersfoort, dinsdagochtend 9.30-12.00 uur
Startdatum: 18 mei 2021

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021):  18 en 25 mei, 1, 8, 15, 22 en 29 juni, 6 juli.
Stiltedag: zaterdag 26 juni (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

MBSR Mindfulness training (8-weekse) 

Amersfoort, woensdagavond 19.30-22.00 uur
Startdatum: 19 mei 2021

Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2021):  19 en 26 mei, 2, 9, 16, 23 en 30 juni, 7 juli.
Stiltedag: zaterdag 26 juni (10.00-15.00 uur).

Lees meer over de 8-weekse mindfulnesstraining...

Mind(ful) Walk >> NIEUW

Amersfoort/ Leusden, dinsdagochtend 2020
Tijd: 9.30-11.00 uur

Mindful wandelen (vaak in stilte), gecombineerd met eenvoudige pilates en ontspanningsoefeningen. Het is een laagdrempelige, effectieve manier om buiten je gezondheid en fitheid te verbeteren. Onder begeleiding van Ninette Vermeer. Start nieuwe groep,

Locatie: Natuurgebied De Schammer (verzamelpunt: parkeerplaats hockeyclub MHC Leusden), Schammersteeg 2, Amersfoort/Leusden.

Lees meer...

(Data en tijden onder voorbehoud. De trainingen vinden doorgang bij een minimum aantal deelnemers)