Ga direct naar de inhoud
Mindful Life

Mindful Life

Meer rust in je hoofd en lijf

  • Mindfulness trainingen
    • Mindfulness trainingen
    • 8-weekse mindfulnesstrainingen (MBSR) in Amersfoort
    • Individuele mindfulness sessies en coaching
    • Mindfulness vervolgtrainingen
    • Mindfulness op het werk – Stressreductie & Persoonlijke Effectiviteit
    • Mindfulness onderhoud & retraites
    • Gratis kennismakingsworkshop mindfulness Amersfoort
  • Wat is mindfulness?
    • Wat is mindfulness?
    • Mindfulness in onderzoek en media
    • Mindfulness Oefeningen
    • Mindfulness blogs
  • Ervaringen van deelnemers
  • Agenda
  • Contact
    • Over Francien Post
    • Contact
    • Lokatie en route
    • Algemene voorwaarden
    • Corona maatregelen – een veilige leeromgeving

Categorie: Werksituaties

Waar ik het meest bang voor was gebeurde

20 augustus 2022 Mindful Life Emoties, Gedachten, Werksituaties

Hoe je gedachten alles groter maken…Het was in mijn eerste jaar als mindfulnesstrainer. Na de tweede sessie ontving ik van een deelnemer een e-mail met een lange lijst aan punten waarin ik volgens haar als

Lees meer

Mindful werken 5 Omgaan met weerstand

28 augustus 2020 Mindful Life Emoties, Werksituaties

Tijdens een overleg heb je een voorstel voor een effectievere aanpak van een probleem, maar niemand lijkt echt geïnteresseerd te zijn en ze wuiven je voorstel aan de kant. Of je merkt dat je je

Lees meer

Mindful werken 2 – Mindful prioriteiten stellen

6 augustus 2020 Mindful Life Werksituaties

Mindful prioriteiten stellenE-mails die binnenstromen, een collega die je vraagt iets te doen het liefst zo snel mogelijk, telefoontjes die binnenkomen, (Teams)vergaderingen… Veel van de werkenden hebben dagelijks te maken met dit soort werkonderbrekingen en

Lees meer
Lees ervaringen met Mindful Life – Mindfulnesstrainingen op Springest…

WordPress thema: zeeDynamic door ThemeZee.