Mindfulness in Amersfoort en online

Mindfulness...
Leert je emoties te herkennen,
toe te laten en erbij te blijven,
zodat deze niet ongemerkt
je gedachten en gedrag bepalen.

Minder piekeren en meer rust in je hoofd & lijf

Individuele sessies voor persoonlijke ondersteuning

voor nog meer impact in je dagelijks leven (vervolg 8-weekse basistraining)

Mindfulness oefeningen voor dummies en gevorderden

Maak GRATIS kennis met mindfulness (voor particulieren)

Laat het niet versloffen!

Wil je meer weten over wat mindfulness inhoudt? Ga naar Wat is mindfulness? en Mindfulness in onderzoek en media.