Mindfulness groepstrainingen en workshops vinden plaats in kleine groepen (max. 8 deelnemers), zodat er nog redelijk afstand van elkaar bewaard kan worden. Individuele mindfulness sessies zijn altijd mogelijk.
Hieronder vind je de voorwaarden van Mindful Life:
Wat vragen wij van u
Was na aankomst en voordat je de zaal betreedt je handen met water en zeep (papieren handdoekjes en zeep is aanwezig), de trainer zal de deur voor je openhouden
Geef elkaar de ruimte
Neem een grote handdoek mee om te gebruiken tijdens het oefenen.
Verder gelden de landelijke RIVM-maatregelen (zie hieronder)
Wat kunt u van ons verwachten?
Wij verwelkomen je met een glimlach in plaats van met een hand
Wij houden gepasteafstand
Wij wassen onze handen voor, tijdens en na iedere bijeenkomst
Wij reinigen voor iedere training de deurkrukken
Wij zorgen voor voldoende ventilatie (ramen)
Wij werken niet als we, in de afgelopen 24 uur, een van de volgende symptomen hebben: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts
Wij blijven thuis als iemand in ons huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, geven wij weer trainingen
Wij gaan direct naar huis wanneer er tijdens het werk klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts
Anders dan in een dreigende situatie (vb EHBO), maken wij geen fysiek contact.
Algemene RIVM-richtlijnen die ook hier gelden, voor de trainer en deelnemers
Hoest en nies in de elleboog en gebruik papieren zakdoekjes. Gooi deze direct weg en was uw handen.
Blijf bij klachten thuis en doe een zelftest. Klachten zoals: verkoudheidsklachten (zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn); hoesten; benauwdheid; verhoging of koorts; plotseling verlies van reuk en/of smaak (zonder neusverstopping)
Blijf thuis als iemand in het huishouden Corona-klachten heeft. Als jij 24 uur geen klachten hebt, mag u weer deelnemen
Blijf thuis als iemand in het huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat u tot 10 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet u thuisblijven tot 14 dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD)
Ga direct naar huis wanneer er tijdens de bijeenkomst klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.
