Corona maatregelen – een veilige leeromgeving

Mindfulness trainingen mogen onder de huidige voorwaarden (dd. 29-09-2020) plaatsvingen, mits we onder de 30 deelnemers blijven. De trainingen vinden plaats in kleine groepen van maximaal 6 deelnemers + trainer, zodat we aan deze voorwaarden ruimschoots kunnen voldoen en de trainingen op een veilige en verantwoorde manier kunnen plaatsvinden. Daar zijn we allemaal verantwoordelijk voor.

Hieronder vind je de voorwaarden van Mindful Life:

Wat vragen wij van u

  • Was voor vertrek je handen met water en zeep
  • Was na aankomst en voordat je de zaal betreedt je handen met water en zeep (papieren handdoekjes en zeep is aanwezig), de trainer zal de deur voor je openhouden
  • Houd 1,5m afstand van elkaar
  • Neem een grote handdoek mee om te gebruiken tijdens het oefenen
  • Neem een pen en - eventueel - eigen mok of flesje water mee. De trainer zal thee/water voor je inschenken.

Verder gelden de landelijke RIVM-maatregelen (zie hieronder)

Wat kunt u van ons verwachten?

  • Wij verwelkomen je met een glimlach in plaats van met een hand
  • Wij houden 1,5 m afstand
  • Wij wassen onze handen voor, tijdens en na iedere bijeenkomst
  • Wij reinigen voor iedere training de deurkrukken
  • Wij zorgen voor voldoende ventilatie (ramen)
  • Wij werken niet als we, in de afgelopen 24 uur, een van de volgende symptomen hebben: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts
  • Wij blijven thuis als iemand in ons huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, geven wij weer trainingen
  • Wij blijven thuis als iemand in ons huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Wij blijven tot 14 dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was thuis
  • Wij gaan direct naar huis wanneer er tijdens het werk klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts
  • Anders dan in een dreigende situatie (vb EHBO), maken wij geen fysiek contact.

Algemene RIVM-richtlijnen die ook hier gelden, voor de trainer en deelnemers

  • Houd 1,5 meter afstand aan 
  • Hoest en nies in de elleboog en gebruik papieren zakdoekjes. Gooi deze direct weg en was uw handen.
  • Blijf bij klachten thuis en laat u testen. Klachten zoals: verkoudheidsklachten (zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn); hoesten; benauwdheid; verhoging of koorts; plotseling verlies van reuk en/of smaak (zonder neusverstopping)
  • Blijf thuis als iemand in het huishouden Corona-klachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag u weer deelnemen
  • Blijf thuis als iemand in het huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat u tot 10 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet u thuisblijven tot 14 dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD)
  • Ga direct naar huis wanneer er tijdens de bijeenkomst klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.