Corona maatregelen – een veilige leeromgeving

Mindfulness groepstrainingen gaan medio mei weer van start. Uiteraard op gepaste afstand.  
Individuele mindfulness sessies zijn altijd mogelijk.

Hieronder vind je de voorwaarden van Mindful Life:

Wat vragen wij van u

  • Was voor vertrek je handen met water en zeep
  • Was na aankomst en voordat je de zaal betreedt je handen met water en zeep (papieren handdoekjes en zeep is aanwezig), de trainer zal de deur voor je openhouden
  • Draag op de gang een mondkapje. Zodra je je hebt geinstalleerd kan je het afdoen.
  • Houd 1,5m afstand van elkaar
  • Neem een grote handdoek mee om te gebruiken tijdens het oefenen
  • Neem zelf een pen mee. 

Verder gelden de landelijke RIVM-maatregelen (zie hieronder)

Wat kunt u van ons verwachten?

  • Wij verwelkomen je met een glimlach in plaats van met een hand
  • Wij houden 1,5 m afstand
  • Wij wassen onze handen voor, tijdens en na iedere bijeenkomst
  • Wij reinigen voor iedere training de deurkrukken
  • Wij zorgen voor voldoende ventilatie (ramen)
  • Wij werken niet als we, in de afgelopen 24 uur, een van de volgende symptomen hebben: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts
  • Wij blijven thuis als iemand in ons huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, geven wij weer trainingen
  • Wij blijven thuis als iemand in ons huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Wij blijven tot 10 dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was thuis
  • Wij gaan direct naar huis wanneer er tijdens het werk klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts
  • Anders dan in een dreigende situatie (vb EHBO), maken wij geen fysiek contact.

Algemene RIVM-richtlijnen die ook hier gelden, voor de trainer en deelnemers

  • Houd 1,5 meter afstand aan 
  • Hoest en nies in de elleboog en gebruik papieren zakdoekjes. Gooi deze direct weg en was uw handen.
  • Blijf bij klachten thuis en laat u testen. Klachten zoals: verkoudheidsklachten (zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn); hoesten; benauwdheid; verhoging of koorts; plotseling verlies van reuk en/of smaak (zonder neusverstopping)
  • Blijf thuis als iemand in het huishouden Corona-klachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag u weer deelnemen
  • Blijf thuis als iemand in het huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat u tot 10 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet u thuisblijven tot 14 dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD)
  • Ga direct naar huis wanneer er tijdens de bijeenkomst klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.