Corona maatregelen – een veilige leeromgeving

Mindfulness trainingen mogen onder bepaalde voorwaarden weer van start gaan: per 11 mei individuele trajecten en per 1 juni ook groepstrainingen. Uiteraard moeten we gezamelijk een aantal regels naleven, om dit op een veilige en verantwoorde manier te kunnen doen. Hieronder vind je de voorwaarden van Mindful Life:

Wat vragen wij van u

  • Was voor vertrek je handen met water en zeep
  • Was na aankomst en voordat je de zaal betreedt je handen met water en zeep (papieren handdoekjes en zeep is aanwezig), de trainer zal de deur voor je openhouden
  • Houd 1,5m afstand van elkaar
  • Neem een grote handdoek mee om te gebruiken tijdens het oefenen
  • Neem een pen en - eventueel - eigen mok of flesje water mee. De trainer zal thee/water voor je inschenken.

Verder gelden de landelijke RIVM-maatregelen (zie hieronder)

Wat kunt u van ons verwachten?

  • Wij verwelkomen je met een glimlach in plaats van met een hand
  • Wij houden 1,5 m. afstand
  • Wij wassen onze handen voor, tijdens en na iedere bijeenkomst
  • Wij reinigen voor iedere training de deurkrukken
  • Wij zorgen voor voldoende ventilatie 
  • Wij werken niet als we, in de afgelopen 24 uur, een van de volgende (ook milde!) symptomen hebben: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts
  • Wij blijven thuis als iemand in ons huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, geven wij weer trainingen
  • Wij blijven thuis als iemand in ons huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Wij blijven tot 14 dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was thuis
  • Wij gaan direct naar huis wanneer er tijdens het werk klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts
  • Anders dan in een dreigende situatie (vb EHBO), maken wij geen fysiek contact.

Algemene RIVM-richtlijnen die ook hier gelden, voor de trainer en deelnemers

  • Houd 1,5 meter afstand aan 
  • Hoest en nies in de elleboog en gebruik papieren zakdoekjes. Gooi deze direct weg.
  • Blijf thuis als u de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts
  • Blijf thuis als iemand in het huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag u weer deelnemen
  • Blijf thuis als iemand in het huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat u tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet u thuisblijven tot 14 dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD)
  • Ga direct naar huis wanneer er tijdens de bijeenkomst klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.