Toon Hermans heeft het goed begrepen...
"Ik word helaas niet meer beter, maar waar ik deze dagen veel steun uit put is een gedichtje van Toon Hermans". Dit deelde een man tijdens een lotgenotenbijeenkomst in het Toon Hermans Huis Amersfoort (centrum voor leven met en na kanker), waar ik werk als vrijwilliger. Hij las het gedichtje voor, met emotie in zijn stem:
'Het heeft geen enkel nut
te juichen of te morren
Je ziet de bloemen die je plukt
toch mettertijd verdorren
De grote kunst schuilt altijd weer
in 't omgaan met je kansen
Als het geluk jouw kant op komt
dan moet je er mee dansen'
Toon Hermans
Toon Hermans heeft veel mooie (én grappige!) gedichtjes en liedjes gemaakt. Vaak met het thema 'Vier het leven' en 'Ik heb het leven lief', ook de titel van een van zijn bekendste liedjes. Terwijl ik dit schrijf zoek ik de songtekst van dit liedje uit 1979 erbij. Ook weer zo treffend:
Ik heb het leven lief, de mensen en de dieren
De zeeën en rivieren, ik heb het leven lief
Ik heb het leven lief, de bergen en de dalen
De warme zonnestralen, ik heb het leven lief
De trieste ochtendkrant, ze zal mij niet benauwen
Ik blijf van het leven houden, tot aan de laatste dag
Al zijn ze nog zo droef, de dingen die gebeuren
Er komen nieuwe kleuren, met elke nieuwe dag
Ik heb het leven lief, ik heb het nooit verzwegen
Het wonder van het bewegen, de vreugde van het bestaan
Ik heb het leven lief, ben blij dat ik ben geboren
Dat ik kan zien en horen, een hart kan horen slaan
Als in het zomergroen, de fiere populieren
Hun blijde zomers vieren, ik ruik het jonge groen
Rolt over het open veld, de bliksem en de donder
Dan speur ik iets van het wonder, heel diep in mijn karkas
Ik heb het leven lief, hoe dikwijls ik ook faalde
De tol die ik betaalde, daarvan heb ik geen spijt Ik heb het leven lief, Ik schreeuw van de daken,
ik zal er wat van maken, ik heb het leven lief
De morgen aan mijn raam, de avond vol applausen
De koffie in de pauze, ik heb het leven lief
En valt het doek dan dicht, nog even op het leven
Een laatste glas geheven, ik heb het leven lief
Ik heb het leven lief, het sterke en het broze
Het blije en het boze, ik heb het leven lief
Ik heb het leven lief, de hoge regenbogen
De glimlach in je ogen, ik heb het leven lief
En jij, mijn liefste jij, jij hebt me van jouw leven
Het mooiste stuk gegeven, ik heb jouw leven lief
Want jij, mijn liefste jij, jij gaf me zoveel dingen
Jij hebt mij leren zingen, ik heb het leven lief
Ik heb het leven lief
Ik heb het leven lief
Ik heb het leven lief
Ik heb het leven lief
Ik heb het leven lief
Ik heb het leven lief
Ik heb het leven lief
Toon Hermans moedigt aan dankbaar te zijn voor het leven en dat wat op jouw pad komt. Ruimte te maken voor de uitdagende, verdrietige dingen, die het je als mens lastig kunnen maken. Het hoort bij het leven. Daarnaast oog te houden voor de mooie waardevolle dingen, die je leven betekenisvol maken.
Geluk schuilt in oog hebben voor het alledaagse.
Het leven niet als vanzelfsprekend nemen.
Dankbaarheid is daarvoor een ingang.
Ik besloot dit als thema te nemen voor een meditatiesessie voor Meditatie.LIVE in maart. Na afloop vroeg ik aan de deelnemers: "Waar ben jij dankbaar voor?" De reacties waren hartverwarmend en inspirerend.
A: Voor de steun en liefde uit mijn naaste omgeving.
E: Dankbaar met mijn lieve man. Dankbaar dat ik vandaag weinig pijn ervaar. Dankbaar dat ik een fijn appartement heb.
M: Ik ben dankbaar voor de dagelijkse wandelingen waar ik zo van geniet.
R: Dankjewel Francien, ik ben dankbaar voor mijn leven, gezin en familie en het mooie dorp waar we mogen wonen
K: Dankbaar dat ik vrij ben, geen honger heb en ondanks dagelijkse pijn en ongemak toch kan genieten van de kleine dingen
J: Dankbaar dat jij deze mooie meditatie aan ons geeft. Tijdens de oefening ging de oorlog door me heen en dat wij in vrijheid leven. Gezondheid, mijn huis en mijn werk.
M: Dankbaar voor mijn gezondheid en ook voor mijn gezin.
M: dankbaar omdat mijn relatie zo met J. prima is, en dankbaar dat ook ik mag tennissen, dankbaar voor de overvloed en voor het leven zelf
Francien: Ik ben dankbaar voor jullie fijne openhartige reacties. Dank allen!